Svenska patienter har testat en apparat som lärde dem att andas långsamt, som under yogaträning, och sänkte blodtrycket. Effekten efter femton månader motsvarar en låg dos blodtryckssänkande medicin. 90 personer deltog i studien som gjordes vid Göteborgs universitet. Hälften tränade andning och hälften lyssnade på lugn musik. De övade/lyssnade en kvart om dagen, tre dagar i veckan. Även de som lyssnade på musik sänkte blodtrycket men inte lika mycket.
Källa: Dagens Medicin
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar